Články autora

Radim Kudělka

Profesionální lektor a konzultant se zaměřením na rozvoj vědomé komunikace, emoční inteligence a talentu jednotlivců a organizací.
12.8. 2020

Les léčí

Tento rok byly brány kláštera Plum Village, kde se v létě jezdívám „vykoupat v mindfulness energii“ pro veřejnost zavřeny. Nejdříve jsem z toho byl trošku smutný, ale brzy po té mi přišla inspirace, že letošní obnovu si dopřeji bohatým pobytem v lese. Na sklonku léta jsem putoval se synem v Rychlebských horách, pak jsem si užil sociální lázně s kamarády na Marťiňáku v Beskydech,...

23.6. 2020

Tři pilíře stability – dovednosti pro 21. století

Je nelehké předpovídat co bude za pár měsíců natož za pár let. Jsem optimista, avšak vzhledem k tomu jak je svět úzce propojený a jak rychle se tedy mění, si dovolím tvrdit, že to, co nyní zažíváme jako globální krizi, pravděpodobně není poslední turbulence 21. století. Na co se tedy můžeme spolehnout? Kde hledat stabilitu? Do čeho investovat a co rozvíjet? Krizové...

19.5. 2020

Samozřejmost – tichý zabiják vztahů

To, co tiše zabíjí téměř každý dlouhodobý vztah, je když se lidé vzájemně berou jako samozřejmost. Na břehu samozřejmosti již ztroskotalo bezpočet partnerských i přátelských vztahů. Často žijeme v iluzi, že náš milovaný partner, rodič či kamarád, tady vždycky pro nás bude. Zvykneme si na to, co pro nás partner dělá, na to jaké jsou jeho/její dobré kvality a co všechno...

3.4. 2020

Ranní rituál – začít tím podstatným

Kdy a jak začíná Váš den? Začínáte ve vleku toho, co se na Vás řítí – Vaše dítě, zprávy na internetu, sms zpráva ve Vašem mobilu? Pokud začínáte den v reaktivitě na impulzy vnějšího světa, tak se nevědomě ocitáte v roli oběti, tj. toho komu se to děje. Být svobodným člověkem znamená být kreativní, utvářet své prožívání, volit své myšlenky a reakce....

20.3. 2020

Krize – příležitost k rozvoji vnitřní svobody

Milí přátelé, každý z nás asi pociťuje nelehkou situaci a atmosféru posledních dní. To, co se děje, se dá vnímat mnoha způsoby a v mnoha rovinách. Každá situace má svou stinnou a světlou stránku. Rád bych nás tímto článkem povzbudil k tomu vnímat a rozvíjet světlou stránku současné situace a zároveň uchopit příležitost k rozvoji vnitřní svobody a solidarity, která se nabízí. Slovo „krize“...

10.2. 2020

Sebeláska – co to je a kde začít

Jak milovat sám sebe, aby to nebylo sobectví? Opravdová sebeláska není nikdy sobectvím. Opravdová sebeláska je základním před-pokladem pro lásku k druhým neboť není možné nabídnout druhým něco, co sami nemáme.  Jsem-li v harmonii a míru sám se sebou, dokážu být v harmonii a míru s druhými. Umím-li odpustit sám sobě, tak dokážu odpustit i druhému. Jsem-li k sobě pozorný a laskavý, tak umím...

Tajemství talentu
1.11. 2019

Od nadání k talentu – 10 zásad

Víte, že existují školy, kde se dá studovat čokolatiérství? Já jsem to nevěděl, ale je to tak. Jsou lidé, kteří studují čokoládu a kteří se čokoládou také živí. Tedy nemyslím, že ji jen pojídají – to dělá kde kdo, ale že jsou experty na výrobu čokolády. Včera o tom měla workshop jedna moje studenta v rámci předmětu Emočně inteligentní...

16.10. 2019

Nejkrásnější vztah – zdravé partnerství

Každý z nás žije ve vztazích. Klíčovým vztahem je náš vztah sama k sobě a pak také k naší druhé polovičce, partnerovi, miláčkovi,…ať již jemu či jí říkáte jakkoliv. Partnerský vztah, který kvete i po mnoha letech, není náhoda. Vždycky je za ním spousta vědomého úsilí. V tomto článku s Vámi budu sdílet pár tipů, které Vám pomůžou pěstovat harmonický vztah s Vaší druhou...

5.10. 2019

Chvála nedokonalosti

Možná to tak nevypadá, ale mám tendenci k perfekcionalismu. Některé věci chci dělat dokonale. Nemám to tak vždycky. Například při úklidu v kuchyni na dokonalost neaspiruji, jak by Vám moje žena určitě potvrdila:-) Ale v případě učení, organizace mých kurzů, time managementu,… o dokonalost pošetile usiluji. Je to aspirace umělce, který propracovává své dílo do nejmenších detailu. Tato tendence mi do určité míry slouží....

17.9. 2019

Jak činit správná rozhodnutí

Jak činit správná rozhodnutí? Existuje více způsobů jak posílit své rozhodovací kompetence. Své roz-hodnutí můžeme postavit na své intuici, na zkušenosti, na swot analýze,… a nebo na moudrosti. No jo, ale moudrost přichází s věkem, že? Není to tak úplně pravda. Moudrost není záležitostí náhodného dozrávání založeného na velkém množství životních zkušeností. To je mýtus. Moudrost je založena na schopnosti „vidět“ věci jasně,...