Články autora

Radim Kudělka

Profesionální lektor a konzultant se zaměřením na rozvoj vědomé komunikace, emoční inteligence a talentu jednotlivců a organizací.
17.9. 2019

Jak činit správná rozhodnutí

Jak činit správná rozhodnutí? Existuje více způsobů jak posílit své rozhodovací kompetence. Své roz-hodnutí můžeme postavit na své intuici, na zkušenosti, na swot analýze,… a nebo na moudrosti. No jo, ale moudrost přichází s věkem, že? Není to tak úplně pravda. Moudrost není záležitostí náhodného dozrávání založeného na velkém množství životních zkušeností. To je mýtus. Moudrost je založena na schopnosti „vidět“ věci jasně,...

12.9. 2019

Transformační potenciál podzimu

Léto nám posílá ještě hřejivé paprsky slunce, ale ve vzduchu je již cítit chlad. Přichází podzim. Je to tak. Nespílejme do oblak. Pojďme se připravit na to, co přichází a využijme transformační potenciál podzimu. Podzim, změna přírodního rytmu: méně světla, ochlazení, dozrávání – období sklizně a přesměrování energie dovnitř. Změna venku, vyžaduje změnu uvnitř. Tak například stromy. Jak to...

3.9. 2019

Štěstí je stav mysli

Štěstí není „muška jenom zlatá“, jak praví klasik, ale stav mysli. Štěstí nemusí být náhodná a prchavá věc, která se nám někdy přihodí, ale vnitřní stav, který si dopřáváme dle svých schopností a kapacity pracovat se svou myslí a tělem. Štěstí je také kniha. Kniha psaná zenovým mistrem Thich Nhat Hanhem. Kniha napsaná mistrovsky. Tuto knihu mohu celým svým...

10.5. 2019

3 podmínky rozvoje nadání

Na vědomé cestě našich životů nemineme otázku: „Čím právě já mohu přispět světu? Co je mé nadání?“ Nebo se možná ptáte: „Jaká práce by byla pro mě optimální?“. Dobrá zpráva je, že již nyní máte DAR, který můžete světu dát. Je to Vaše jedinečnost, jedinečná kombinace dovedností, silných stránek, charakteru, temperamentu, sklonů osobnosti a vědomé či...

24.4. 2019

5 zásad dobrého řečníka

Veřejné vystupování je jedním z největších strachů lidí. Většina řečníků je ráda, když už to má za sebou. Své vystoupení či proslov si protrpí a s nimi trpí i jejich publikum. Mrhání časem. A jak jste na tom Vy? Mít možnost prezentovat, sdílet své myšlenky s větším množstvím lidí, je podle mne jednou z největších výsad, kterých se nám může dostat. Využít tuto výsadu ale...

1.4. 2019

Emoční inteligence – svoboda utvářet své prožívání

Všichni chceme být šťastní a téměř všichni se snažíme zmanipulovat okolní svět, vnější podmínky, aby nahrávaly naší představě štěstí. Když se nám to daří, tak jsme šťastní. A když se nám to nedaří, tak trpíme. Opravdové štěstí ale stejně jako vnitřní svoboda není podmíněna tím, co se děje ve vnějším světě, ale spíše se zakládá na naší schopnosti...

12.3. 2019

Jak začít znovu svůj vztah

Udělali jste chybu? Zranili jste svého blízkého? Jsme jenom lidé. Naštěstí s tím můžeme něco dělat. Začít znovu. „Beginning anew“ – „Začít znovu“ je komunikační technika, se kterou jsem se seznámil v zenbudhistickém centru Plum Village, kde posledních 7 let jezdívám vyčistit hlavu a hluboce se napojit na své vnitřní zdroje. „Beginning anew“ je velmi účinný komunikační postup, který...

2.3. 2019

Ocenění – perla komunikace

Pokud bych měl vybrat jednu komunikační dovednost, která Vám zaručeně pomůže rozvíjet zdravé vztahy, tak by to bylo buď vědomé naslouchání a nebo ocenění. Volím ocenění. Nejen proto, že jeho přínos byl potvrzen prostřednictvím vědeckých studií. Mám ho prostě rád. Marciado Losado (organizační psycholog) zkoumal komunikační toky v organizacích a zjistil, že v organizacích, ve kterých dochází k ocenění x kritice v poměru 2,9 x 1,...

14.2. 2019

Umění řešit konflikty

Konflikty jsou a budou. A to není špatně. Konflikty mají potenciál pro pozitivní změnu. Díky konfliktu si můžeme vyjasnit co je pro nás důležité a také co je podstatné pro druhé. Dobře vyřešený konflikt může prohloubit vzájemné porozumění a důvěru ve vztahu. Otázkou tedy není zda-li konflikty budou, ale jak se v nich budeme pohybovat, jak je budeme řešit. Jak tedy? Konflikt...

13.2. 2019

Králem ve své zemi – pozornost

„To nejcennější, co můžete dát druhému člověku, je být tu pro něj plně přítomen“                                                        (zenový mistr ThichNhatHanh) Vztah dvou lidí může kvést, když si vzájemně věnují dostatečné množství nedělené pozornosti. Díky pozornosti, kterou věnujeme druhému, se dozvídáme, co má na srdci, jak se cítí, s čím za námi přichází. Zjišťujeme, že má obavy stejně tak jako sny,...