Praktický kurz emoční inteligence:
EMOCE, MŮJ DOBRÝ PŘÍTEL
24. – 25. říjen 2020 | Brno
Emoce jsou tady s námi každou vteřinu, celý náš život. Pokud jim rozumíme a víme-li, jak s nimi zacházet, dávají nám sílu k akci. Vedou nás k lepším rozhodnutím, pomáhají nám lépe chápat naše blízké.
Rozviňte svou schopnost používat své emoce tak, abyste dokázali být sami sebou a přitom žili v harmonii s ostatními.
Kurz je určen všem, kteří chtějí:
- rozumět svým emocím a umět emoce efektivněji používat
- lépe zvládat stres, rozvíjet harmonické vztahy a zapřahat emoce k vyšší výkonnosti
Na kurzu se dozvíte a naučíte jak:
- si uvědomovat, rozlišovat a pojmenovávat své emoce (práce s emočníma kartama)
- zvládat stres a rozvíjet emoční stabilitu (transformační strategie zvládání stresu)
- rozvíjet svůj emoční vějíř, různé metody emoční kultivace (meditace, relaxace, pohyb, slovo, umění,...)
- transformovat emoce v náročných situacích (první emoční pomoc)
- být empatický a přitom ukotvený ve svém středu (používat empatickou reakci)
- se naladit do stavu flow a využívat emoce pro dosahování svých cílů
- nastavit zdravé návyky a rozvíjet pozitivní emoční naladění (neurotransmitery štěstí).
Jak kurz probíhá?
- kurz probíhá v bezpečném a přátelském prostředí za využití metod zrychleného učení, s respektem k potřebám a individualitě každého účastníka.
- důraz je kladen na rozvoj praktických dovedností, vyzkoušení si a osvojení jednoduchých technik pro práci s emocemi, rozvinutí Vašeho emočního vějíře.
- efektivita vzdělávacího procesu je umocněna vysokou mírou zapojení účastníků kurzu, který probíhá v malé skupině o maximálně 12 účastnících.
„Mít dobrého přítele je velmi cenné. Umět být přítelem sám sobě je nedocenitelné.“
Podrobnosti a přihláška
Termín kurzu
24. – 25. října 2020
Sobota 9:30 - 17:30
Neděle 9:30 - 12:30
Místo konání kurzu
ZŠ Letokruh
Terezy Novákové 62a, Brno-Řečkovice
Cena
2 400 Kč
V ceně kurzu je drobné občerstvení (čaj, káva, ovoce).
Maximální počet účastníků
12
Máte dotazy ohledně kurzu
nebo čehokoliv jiného?
Volejte
+420 724 291 964
Pište
radim@vedomevzdelavani.cz
Co říkají o kurzech Vědomého vzdělávání absolventi?
U Radima jsem absolvoval kurz Vědomé komunikace a kurz Emočně inteligentní leadership. Oba programy mě nejen posunuly kupředu v komunikaci, ale zároveň i v mojí životní vizi. Definoval jsem si pojmy a vlastnosti, s kterýma jsem si nevěděl rady. Jeho programy jsou ucelené, sofistikované a navíc s prvky fyzického cvičení. Radima mohu vřele doporučit i na osobní konzultaci.Grafický designér
Chtěl bych tě ocenit zejména za skvěle připravenou náplň a strukturu, dodržování časů, podáváním instrukcí. Líbilo se mi jak zvládáš příme vybízení účastníků k aktivitě (promluvě, cvičení) Dále tě chci pohválit za tvojí bdělou přítomnost a jasný záměr předat nám to nejlepší co máš. Bravurně si zařazoval cvičení směřující ke klidu a přitom si dokázal po celý den zachovat na semináři živost a dynamiku. Byl jsem neustále ve hře. Tvůj důraz na kvalitu všeho co předáváš mě dokázal ubezpečit, že jsem na správném místě a že pro sebe dělám to nejlepší, že jsem právě na tvým semináři.
U Radima jsem absolvovala kurz Vědomé komunikace a hned měsíc na to seminář Emoce, můj dobrý přítel. Jít na jeden seminář bylo super. Spousta hodnotných informací, které díky praktickému cvičení, dokážete okamžitě zařadit do svého života. Ale to, co se mi stalo na druhém semináři se dá jen těžko popsat. Na informace z Vědomé komunikace navázaly informace o emocích a mně se otevřela celá duše. Pochopila jsem své staré bolesti i překážky, které mi bránily komunikovat, příjímat samu sebe i ostatní. Doporučuji Vám udělat to samé. Absolvovat kurzy po sobě, intenzivně. Je to léčivé.Kosmetička
